冬去春来

又到了锻炼的运动好时节

重新开始运动

要根据气温的变化

控制好节奏和强度

避免造成运动损伤

而面对常见的运动损伤

又该如何做好防护？

以下“锦囊妙招”

赶紧收藏吧！

　　出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习

　　策划：朱江伟 李沁

　　设计：廖坚

(责任编辑：焦点)

• ·大学主持词开场白
• ·网红李子柒介绍
• ·药品可以寄到国外吗
• ·荷花叶有什么功效和作用
• ·玻璃水冻住了加盐能解冻吗
• ·2016年女排奥运会
• ·猪蹄汤怎么做
• ·军中绿花简谱